Psychotherapie
Psychotherapie
für Kinder & Jugendliche
Erwachsene und
ältere Menschen
Psychodrama
lebensnah – lebendig – wirksam
Psychotherapie
im psychotherapeutischen Setting darfich Menschen dabei unterstützen ihre Lebensqualität zu verbessern, Beziehungen zu stärken und sich selbst besser kennenzulernen. Psychotherapie kann bei verschiedenen Herausforderungen wie Überlastungsreaktionen, Depressionen, Burnout, Trauer, Sucht, Traumata helfen. Auch bei psychischen Krankheiten wie Affektiven oder Neurotischen Störungen, Persönlichkeits- oder Entwicklungsstörungen und anderen Problemen wie Psychosomatischen Beschwerden ist Psychotherapie hilfreich. Psychotherapie hilft aber auch als präventive Maßnahme in belastenden Situationen oder einfach zur Persönlichkeitsentwicklung.
Ich stehe Ihnen zur Verfügung um Sie bestmöglich bei der Entwicklung eines freien, authentischen und eigenverantwortlichen Lebenswegs zu unterstützen.
Wichtig ist Ihr Wunsch nach, Auseinandersetzung, Veränderung und Besserung Ihrer Situation.
Ich biete Einzel- und Gruppentherapie an sowie Familien- und Paarberatung.
Psychotherapie für Kinder und Jugendliche
die psychotherapeutische Begleitung und Behandlung im Kindes- und Jugendalter kann ein wichtiger Schritt für die gelungene Entwicklung und entlastend für die Erziehungsberechtigen Erwachsenen sein.
Ich biete Unterstützung bei emotionalen, Verhaltens- und psychischen Problemen an. Aggression, ADHS, ADS, Depressionen, Beeinträchtigung des Sozialverhaltens sind nur einige Themen neben psychosomatischen Störungen, Schulangst und Trauer- und/oder Krisenbewältigung.
Emotionen zu verstehen, mit Stress umzugehen, Selbstbewusstsein aufzubauen und gesunde Beziehungen zu entwickeln sind wichtige Aspekte der Psychotehrapie mit Kindern und Jugendlichen.
Gemeinsam für mehr Lebensqualität und Leichtigkeit.
Was ist Psychodrama?
Psychodrama ist eine kreative und tiefgreifende Therapiemethode, die sich auf die Interaktion innerhalb menschlicher Beziehungen und Begegnungen konzentriert. In einem geschützten Raum haben Wir die Möglichkeit, Ihre Gedanken, Emotionen, Gefühle und Lebensgeschichte auf spielerische Weise zu erforschen. Dadurch können Sie neue Perspektiven gewinnen, Ihre sozialen Fähigkeiten stärken und neue Wege zur Bewältigung von Herausforderungen entwickeln.
Diese einzigartige Methode kann dabei helfen, persönliche Blockaden zu überwinden, Konflikte zu lösen und das Selbstverständnis zu vertiefen.
Die Gestaltung des eigenen Lebens voranbringen.
Wie ist der Ablauf?
Der Erstkontakt:
Sie können mich telefonisch +43 (0) 660 14 888 30 oder per Mail: praxis@sonjahoedl.at kontaktieren.
Wir besprechen
- Name
- Kontaktdaten: Name und Telefonnummer (der Bezugsperson)
- kurze Beschreibung warum Sie zu mir kommen möchten
- Terminvereinbarung
Das Erstgespräch (kostenpflichtig):
Dieser erste Termin dient dem persönlichen Kennenlernen und nehmen Sie sich ca. eine Stunde (60 Minuten) Zeit.
Wir besprechen:
- Organisatorisches (Daten, Adresse, DSGVO,…)
- warum Sie zu mir kommen (Problemanamnese)
- Ihr Therapieziel
Zum Abschluss dieser Stunde werden wir gemeinsam das weitere Vorgehen besprechen.
Kompetenzbereiche:
- Anpassungsstörung
- Abhängigkeit, Sucht
- Depression
- Angst, Zwang, Panik, Phobie
- Belastungsreaktionen, Trauma
- psychosomatische / somatoforme Störungen,
- Krankheitsbewältigung
- Ärger, Stress, Entspannung
- Persönlichkeitsentwicklung
- Umwelt- und Zukunftsängste
- Kinder- und Jugendpsychologie
- Familie und Partnerschaft
- Krisenintervention, Suizidverhütung, Trauer
- Supervision und Coaching
Weitere Tätigkeitsbereiche:
- Long Covid, Post Covid
- Arbeitswelt, ArbeitnehmerInnenschutz, Beruf, Karriere
- Umweltpsychologie
- Umwelt- und Zukunftsängste
- Arbeitsplatzevaluierung psychischer Belastungen
- Personal- und Organisationsentwicklung
- Mediation, Konflikte, Kommunikation
- Älterwerden, Alter
- Forschung, Evaluation
Altersgruppen:
- Kleinkinder bis 6 Jahre – mit Bezugspersonen
- Kinder 6 – 12 Jahre
- Jugendliche
- Erwachsene
- ältere Menschen
Setting:
- Einzeltherapie
- Gruppentherapie
- Paarberatung
- Erziehungs- und Familienberatung
- Hausbesuche (auf Anfrage)
- Online Beratung
Information
Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision
Ich befinde mich derzeit in der letzten Phase der staatlich anerkannten Ausbildung zur Psychodrama-Psychotherapeutin an der Paris Lodron Universität Salzburg und der ÖAGG (Österreichischer Arbeitskreis für Gruppentherapie und Gruppendynamik). Qualitätssicherung ist ein wesentlicher Punkt der Ausbildung und so bin ich gut eingebettet in den Erfahrungsschatz meiner Lehrtherapeut:innen und werde regelmäßig und engmaschig supervidiert. Selbstverständlich sind auch diese Supervisionen anonymisiert und unterliegen der Verschwiegenheitspflicht.
Der Vorteil für Sie als Klientin/Klient
Der Vorteil für Sie als Klientin/Klient ist eine qualitätsgesicherte Therapie zu einem geringeren Kostensatz, da PsychotherapeutInnen in Ausbildung unter Supervision die Stunden nicht über die Krankenkasse abrechnen und keinen Kostenzuschuss der Krankenkassen beantragen können haben diese meist einen geringeren Stundensatz als fertige Psychotherapeut:innen.
Verschwiegenheitspflicht
Alle Gespräche zwischen Ihnen und mir unterliegen den Psychotherapiegesetz und somit der Verschwiegenheitspflicht.
„Psychotherapeutinnen/Psychotherapeuten sowie ihre Hilfspersonen sind gemäß § 15 Psychotherapiegesetz, BGBl. Nr. 361/1990, zur Verschwiegenheit über alle ihnen in Ausübung ihres Berufes anvertrauten oder bekannt gewordenen Geheimnisse verpflichtet.“ (Quelle: BMG).
Kosten
Honorar der Therapiestunden (je 50min) nach Vereinbarung. Fragen Sie mich gerne nach einem Sozialtarif. Hierfür biete ich eine begrenzte Anzahl an Plätzen an.
Storno
Ich ersuche, Therapiestunden bis spätestens 2 Werktage vor dem vereinbarten Termin telefonisch oder per Mail abzusagen. Kurzfristigere Absagen müssen leider in Rechnung gestellt werden.